Московский полумарафон - Атака на 1:29
Мой личный рекорд на данной дистанции - 1:29:41, установил я его в мае 2018, тогда я только начинал вливаться в эту беговую тусовку и безусловно был очень рад этим минутам.
За эти два года многое изменилось: я начал заниматься с тренером,
уделять внимание питанию, вступил в беговой клуб @istrrun и как не странно, набрал неплохую физическую форму за время пандемии, которую нужно было реализовывать при подготовке к главному старту года - Московскому Марафону.
Начало было хорошее, первую половину я отработал с опережением
запланированного графика и создал неплохой запас в районе двух минут,
третью пятерку я отдышался, отдохнул и был готов накатывать к финишу.
Я было уже обрадовался новому личнику и прекрасной реализации набранной формы. Но у моего организма были другие планы на все происходящее, и на 18 км он сказал, что все хватит и меня дико вставило, и вставило так, как никогда раньше. :)
Новый личный рекорд все таки установил - 1:29:25, но каких усилий мне этого стоило.
Из этой ситуации я понял важную вещь, что свой организм нужно уважать
и прислушиваться к его запросам. Теперь я осознаю, что помимо
тренировок, важно переваривать проделанную работу. И быть готовым к различным жизненным ситуациям. Главное, не опускать руки, когда сталкиваешься с трудностями, уметь терпеть и верить в себя.
P.s. Завтра очередной старт - Ночной забег - 10 км и попытка выбежать из 39..
#МосковскийПолумарафон #БеговоеСообщество #БегиРядом #Running #PsychoMyaso #IstrRUN
